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云中漫步

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别成癌症候选人!盘点生活中最易致癌的小习惯  

2011-02-21 10:59:05|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质?

  1.常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤;

  2.经常熬夜:不仅因为种种原因熬夜,导致夜晚睡眠不足,而且常靠吸烟喝咖啡来提神;

  3.憋大小便:因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时;

     4.过敏体质:患有哮喘,或者对某些药物或化学试剂过敏;

        5.胆固醇过低:血清胆固醇低于110mg/dl;

        6.偏爱肉食:每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,每顿饭无肉不欢;

        7.癌症病人的子女:父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;

           8.夫妻一方患癌:夫妻双方同时或先后患癌,俗称“夫妻癌”;

        9.高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

       10.维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。

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